寿命长的男人，脸上往往有4个特点，占一个，也说明身体比较健康

慢慢“消耗”寿命的行为，抽烟喝酒仅排第三，第一很多人都中招

长寿离不开饮食健康，这几种不合理的习惯，在慢慢“缩短”寿命

长寿的人，早晨起床都有7个习惯！养成一个也不错

长寿秘诀[400]人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记这四项“长寿准则”

减寿的5个坏习惯，熬夜仅排第3，不想比同龄人走得早，今天就改

不管男女，早上起床后，养成这3个小习惯，寿命或会悄悄延长

​晚餐决定你的寿命！想长寿，牢记5个“不”，坚持下来会有改变的

45岁后，步入生命高危期，这6大习惯，哪怕占一个，也要尽量改掉

长寿的八大秘诀

偷走寿命

寿命短的人，通常有4个共同点，45岁以后，希望你一个不占！

有益于“长寿”的5个生活习惯，你都做到了吗？其实都很“简单”

专家坦言：不起眼的“5个小习惯”，经常做，是健康长寿的关键！

一天三餐影响寿命长短？强调：关于饮食的5个“坑”，赶紧改正

寿命“藏”在脸上？脸上若有4个特征，或暗示您是长寿体质

起床有4个习惯的人，寿命一般不会太短，现在开始做，也不算晚

寿命长的男性，有“3小2不”的共性，占2个以上，你就偷着乐吧

你本来能达到99岁，却因为坏习惯，一天天把寿命给浪费掉！

医 生坦白说：寿命长的人，往往有“3慢、3大”特征，若占一个，身体还算不错！

「健康长寿」的百岁人瑞，有一套共通的「饮食法」【健康之路】