湿气重不重，看舌头就懂，教您3个方法，去湿气，健脾胃，效果好

大家厨房 | 四神汤：今夏不容错过的经典祛湿名方，拯救你的脾虚湿重

“水中珍宝”这样吃，媲美人参！控血脂、健脾胃、祛湿气……错过太可惜！

红豆薏米粥补心健脾！但千万不能这样喝，你赶紧改过来吧！

明日小满！炎夏开始，这三件事防住了，比吃任何东西都补！快群发

脾胃虚弱，湿气重？一剂四神汤，一补一泻，拯救你的脾虚湿重

它才是夏天第一豆，祛湿远超红豆薏米，脾虚的人尤其要多吃

【南半球之二十四节气】清明时节

春季回南天话养生

祛湿最厉害的不是薏米，而是这“水中人参”！每天一把，排湿气、补肾气，脾胃强

涨知识了: 去湿气最厉害的, 不是薏米, 而是它! 这样吃把湿气彻底清除

清补靓汤——健脾益气、袪湿汤

有湿气是什么样？哪些方法可以给身体除湿？

去湿气，养脾胃，好吃易做的经常感到疲乏倦、身体四肢发沉

传承N年的民间偏方，老祖宗流传！赶紧收藏

【五脏养生】去湿气，养脾胃，好吃易做的八珍食疗汤

它比薏米祛湿好百倍，每天吃一碗，横扫体内10年湿气，月瘦20斤！

《本草纲目》记载的祛湿良方，每天用一用，健脾化湿，排出湿气！

体内湿气重？85岁老中医：常煮这个汤，健脾祛湿瘦身效果佳！

消除湿气最厉害的不是薏米而是它，连着吃消除乏累、排毒养颜！

制作早餐糊

祛湿只知红豆薏米? 难怪你还是那么湿

七味早餐糊

除湿气有99﹪的人选对了方法，但做错了步骤！

祛湿薏米最强？错！试试健脾祛湿食疗佳品——历史名方“四神汤”

早晚喝它，排出体内十年湿气，轻松又健康，神奇！

小长假：教你在家做神奇的“调脾”早餐

一鸽胜九鸡！这道典型的粤系靓汤补而不燥又暖心

最全湿热体质调理，食疗养生汤长痘，上火，建议收藏

肾不好，八宝连肉粥