吃姜健脾化湿 最好带皮吃

生姜不要只会用来炒菜，教你做成姜糖片，祛湿气，好吃开胃

十人九湿？每天2片，潮汕传统姜汁软糖，祛湿暖胃，冬病夏治，轻松一整年！

夏季遇它别犹豫，我每天坚持吃3块，雷打不动，精神饱满过三伏！

如何用生姜做成姜糖？

姜糖的做法推荐给大家，坐车晕车就靠它了，快快学习起来吧！

姜片可以防治晕船、晕车、晕机？答案：真的可以！

中伏后，常吃姜！每天一块，祛湿又暖胃，健康一整年

湿气就怕它，每天吃3片，驱寒暖胃，肠道通畅了，精神饱满过秋季

喝姜糖水发汗能逼出体内的寒气和湿气吗？

养生祛病三板斧：喝姜汤、捏脊、揪（吮吸）大椎穴（2018-5-26更新）

天气冷了，聪明女人拿它当零食吃，胃口好了，和手脚冰凉说拜拜

驱寒暖胃吃姜糖！Q弹软糯，辣而不辛，甜甜暖暖好滋味

立夏后，建议每早吃点生姜，教你6种做法，传承老一辈的养生智慧

姜糖片的详细做法

【图】自制姜糖片

多吃它，好处一箩筐，秋日小零食，教你自制糖姜，在家做干净卫生

姜糖片：又甜又辣，驱寒治感冒！

生姜只是调料？其实还有这4妙用，还是天然的“驱寒药”

冬天，碰到这菜买10斤，做成姜糖，随吃随拿，真省事

姜糖片

今天立冬！不懂规矩要吃大亏！全家一定要这样吃，快打开看看！

夏季养生健康，顺时除湿养阳，巧吃萝卜生姜，胜过药方

专家指出，快步走可帮助人体化解湿气，还可排除体内毒素。其实，吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。

夏天祛除体内湿气就要多吃它，开胃健康，健脾祛湿，维持身体健康态

“湿气”原来最怕它！末伏抓紧吃，体内湿气全扫光。

秋天生姜这样吃，效果赛参汤！健脾止泻、消食化痰，赶走寒湿关节痛

冬天女人要多喝这碗汤水，告别手脚冰冷，健脾暖胃，对身体好

冬天自制姜母糖 暖身暖心

冷天要多吃生姜，试试这个做法，霜降后我一天吃一片，全身暖