原文：你要如何消除精神内耗？这一点很重要！
只要你不当救世主，你就能避免90%的烦恼和精神内耗
老友mk09qda3vs    阅6    转2
只要你不当救世主，你就能避开90%的烦恼和精神内耗
专家视点    阅8
什么是精神内耗？简单来说，就是心里戏太多，自己消耗自己 言未出，
望月圆7lvvkwju    阅20
远离精神内耗，请放过自己！
亿缕阳光    阅135    转4
什么是精神内耗简单地说，就是心理戏太多，自己消耗自己，所谓：言未出，结局已演千百
大智若愚wxy    阅13
只要你不当救世主，你就能避免百分之八十的烦恼和精神内耗 你要明白
和合德    阅360    转4
什么是精神内耗？
新用户96078645    阅22    转6
人是如何被废掉的：·懒惰 ·好色 ·拖延 ·精神内耗 ·自控能力
GNLB    阅22    转2
余华说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山
勇敢的芯2    阅1832    转6
余华说：精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了
国学易经悟道    阅12105    转8
余华：所谓精神内耗，就是你心里戏太多了
毛竹君_    阅92
余华:精神内耗简单地说，就是心理戏太多，自己消耗自己。
路馨    阅6
余华：精神内耗，就是自己心里的戏太多了，不一定是坏事
幸福娃书画苑    阅95
遥远的救世主 读书笔记
藏宝阁rrr    阅234    转3
身弱之人，如何才能旺起来，要记住六条
品茗堂    阅29
一个开悟的人有多厉害？
zzm1008图书馆    阅412    转3
《我自愈了》：你是怎么熬过低谷期的？
刘付小云    阅6
只要你不当救世主，你就能避免80%的烦恼和精神内耗。
叶知晓    阅95    转4
人是怎么费掉自己的1懒惰2好色3拖延4自控能力差5精神内耗6停止
guo1820    阅4
如何让身弱的你变得越来越好？
我是南希    阅19
贬低自己的痛苦，治不好你的精神内耗
淡墨书香日子长    阅6
停止内耗，一定要用到这个模型。
小何说书    阅3
余华说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了 言未出，结局已
专注那颗星    阅4605    转17
精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了
墨色瞳仁    阅73    转11
你才是自己的救世主！
dawn的图书馆    阅89    转12
放过自己，停止精神内耗！
海纳百川的图书馆    阅57    转10
余华说：精神内耗就是戏太多~
一世沉心    阅18
“爱胡思乱想的戏精终于有救了。”
邮递员十三    阅7
余华说：精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演干百遍;身未动,心中已过万重山
草草菇凉    阅77    转2
李鲆：怎样减少精神内耗？
文明世界拼图    阅23    转4