战胜抑郁，我靠这“三个疗法”走出了心魔，同时也突破了自己

十大认知扭曲

心理治疗

抑郁症患者为何总是陷于负面认知

精神发育迟缓患儿说话不清、没逻辑，治疗后吐字清晰会背古诗！

抑郁症等所有心理和精神疾病的根源与根治之道

心理和精神疾病都是纸老虎，一旦我们认清它的本质，就没有可怕的

关于强迫症我总是想一些不可能发生的令我感到恐惧的事，即使有人告诉我不可能发生，该咋办？

心理调节疾病

不自信 害怕与人交往 很在意别人的评价 这些都是自卑的表现

重度抑郁焦虑，不上学有出路吗？

【视频】认知误区（五）：放大与缩小

想要赶走抑郁，坚持冥想、跑步、认知行为疗法，就一定能行

一名罹患10多年典型双相患者，带来的5个启发值得父母深入思考！

中外学者发现精神分裂症基因新机制

既然思想是我的，为什么我控制不了我的负面情绪？

“多方联动，让家庭顶梁柱重获新生”中风中年男士的康复蜕变

患双相十几年，从对疾病的一无所知，到能稳稳接住情绪，我付出了许多努力。

《伯恩斯新情绪疗法》：如果你也想彻底摆脱抑郁，可以来看看这本书

真正厉害的人，大抵能做到这6点！

如何避免自己犯下致命错误？坚持做这6件事，防止陷入人生困境！

情绪自救指南 | 当你总在焦虑、抑郁、不安的时候，你在想些什么？

有时你要先变坏才能变好 | 改掉5种让人不开心的思维模式

疫情后时代，不确定性才是生活最大的确定

《从行动开始》：行动一次，胜过无数次的想法！

如何处理功能不良思维与错误信念

情绪ABC理论：如何做i情绪的主宰者

容易引发抑郁的12种思维方式，有的话一定要改变！

为什么你的情绪总被他人左右？心理学家教你成为情绪自控的高手

戒掉这六种负面的思维模式，你的认知能力会提升到更高层次