调理脾胃。身体，一切的根本 +寒湿重的表现+祛湿，重在升脾阳

祛湿，重在升脾阳

健脾必备4种食材+4个祛湿妙招，犯困、疲劳、亚健康，快速解决！

喝水也长“肉”？错了！你长的不是“肉”，是湿气！湿气！！！

湿不除，毒不出！排毒祛湿，天天薏米不如灸透阴陵泉！

去湿气最强的不是薏米，而是它

比薏米祛湿邪好一百倍的食物是什么？

长痘多痰、头发油腻、水肿肥胖都是湿气惹的祸，艾灸能去湿气吗？

从今日到三伏，晨起喝1杯除湿水，睡前推开2个排湿口！让湿毒排出

脾胃虚寒湿气重，又容易上火，艾灸这三个穴位，记得关注收藏

“湿气重”，艾灸3穴见奇效

转帖:灸法抗衰老的常用经穴

春季艾灸除湿4法

你的健康，只有舌头最明白（附超实用舌诊大全）

身体发胖是湿气在作祟?中医教你简单祛湿

【经络养生】千寒易除，一湿难去，艾灸真能祛湿吗？

脾胃不好百病生，中医教你小妙招，脾胃好人不老！

祛湿成功，肤白貌美气色好，年轻5岁！4个正确祛湿方送你

身体居然藏着一个祛湿穴，竟然今天才知道.......

今日谷雨：一年中养脾胃的最好时机！这三件事必做！

夏天祛湿不健脾，湿等于白除了！如何正确养脾？

脾出问题=衰老，不得不重视起来啦

湿气重的人，身体有5种表现！去除体内的湿气，不妨试试这3个妙招

脾虚生痰而伤肺，多吃“3白”，多按“1穴”，健脾益胃、祛痰

中医：每人身上自带一个“养胃穴”，不用可惜了！