茯苓山药芡实薏仁莲子陈皮各5克除湿

天天健脾散

夷芳养生菜——补脾益肺猪肚药膳汤

5条养脾胃基础逻辑与实用建议!!

脾胃虚吃10种食物

微头条

最近支原体肺炎高发，这两道汤可以安排起来！

立秋以后，全家老小如何养脾胃？这些食物搭配着吃，效果更好

千年养生第一方：八珍粉，乾隆吃了40年，全面恢复你的脾胃功能！

湿气不除，易生百病！4个办法，清湿排脓，帮你赶走体内湿气！

山药20克、红枣40克、赤小豆165克、黑芝麻50克、芡实20克、茯苓20克、莲子25克、薏米160克

山药茯苓莲子排骨汤

伏暑食饮“十典”荐品

【健康养生】健脾排寒补气血，四款苹果养生汤来助力

巨好喝！20款春季办公室养生茶 真的很管用

三伏到，要喝汤，常喝这些汤，清热解暑降降火，快乐度过三伏天

解密 古代皇宫里的9大保养美食1

胖瘦都脾虚！学会吃它，胖人变瘦，瘦人变胖

经典八宝粥

脾不虚，病不找！坚持服用健脾养胃八珍粉到底有没有效果？

养胃吃什么好 过来人告诉你养胃应该这样吃

为什么一直在进补，身体却不见吸收？

身上有湿气，经常多吃它，温补肾阳，养精神，健脾除湿，护肠胃

有位病友，坚信【红豆薏米】能祛湿，刚用几...

养脾=养命，脾虚的8个信号

健脾养胃四神汤

节气篇｜谷雨时节 祛湿健脾

你用过的最惊艳的国货是什么？

气血不足身体会有哪些信号？

祛湿神汤，只需四种食材，非常安全，不伤脾胃，味道也超级棒！