原文:
每天10分钟就能变年轻(“敲打脚尖”运动)
每天10分钟就能变年轻
wdcwr 阅5160 转460
敲打脚尖
heruiyu 阅106 转4
脚碰脚的健身法——每天敲打脚尖10分钟就能变年轻
nj200801 阅26746 转85
每天坚持300个深蹲,长期坚持,身体会有什么变化?
淡泊宁静致远斋 阅2673
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138牛牛 阅56
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在水一方2 阅93 转8
技术帖 | 每天做个5分钟,一个月多瘦5%~
杨艳萍mo8jiuv6 阅71 转2
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容得草堂 阅392 转20
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llp1303 阅84
医案17 治疗膝关节
善德rbgs91lsju 阅20
“敲打脚尖”法可治病强身
秋月明、 阅2620 转58
每天做这个动作,跑步不怕伤膝盖!
geros 阅85 转3
年轻人,这个身体部位我劝你们省着点用…
realman999 阅61
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五招脊柱健康法(一)
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