原文：冥想——治疗情绪之痛（转）
地3步呼吸空间练习西方最杰出的正念导师之...
沧海为书    阅352    转9
独自冥想，就像孤独人生的海上航行
静山主人v6drpr    阅140    转4
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wj5031    阅641    转25
颂钵冥想
海鹰21iy19j5rw    阅727    转6
【高考加油站】击败考前焦虑症 试试“正念身体扫描法”
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靜坐觀想20230207观察练习，觉察你的自我评判
草蔻瓓    阅12
冥想是治神衰的妙招-(健身气功)
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学会'呼吸'，是身心健康的第一步。
health788788    阅657    转42
墨心冥想|冥想基础--左右交替呼吸
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五种减压冥想，身心宛如重生（上）！
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初学冥想者，你该如何正确呼吸，腹式呼吸法让你5秒钟回到当下
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“冥想练习”有助于缓解焦虑症状！
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第八节课《关于疼痛》一
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