不用刮痧?胜似刮痧——提捏后颈肌、扣击腰椎部八髎穴、拍后膝窝委中穴

夏天，身体虚的人，应该先通三关！

[医普共读]

迷罗瑜伽：身体虚的人不妨捏捏脖子、敲敲八髎、拍拍委中穴

清清肠胃好回家

筋长一寸，寿延十年：7个拉筋术让你延缓衰老

身体虚的人怎么祛湿排毒？太简单了！

恭喜你，背后长了很多的“小米粒”，说明你的气血.....

艾灸背部还是腹部？看完你就知道了！

体内毒素多膀胱经帮你排毒(组图)

秋天刮刮膀胱经 ，能让身体变干净，身体越干净，就越健康

膀胱经：通则阳升，堵则病生

膀胱经很重要，秋天经常按揉！《有穴位之图》

身体湿气重？教你妙招，轻松去除体内湿气 ！

打通这条经，排出一身毒！抓住这3个关键点，无毒一身轻!

还在忍受身体出虚汗、乏力？祛湿排毒后立马消失

自我打通膀胱经，这是最好的方法之一！

一条经脉竟与人体七成疾病相关, 每天拍一拍排毒一身轻!

排毒不易，艾灸最强！艾灸膀胱经，排出一身毒！

打通这条经，激活人体防病罩！只要3个动作，简单有效！

排除体内毒素，就把茶喝起来吧，让你意想不到的惊喜

「筋」长一寸，寿长十年！这些拉筋方果断收藏

李铁红院长：拉筋自愈操

2个小动作，让你躺着就养生，每天5分钟，补肾又排毒！

湿气不除，越补越毒，5个中成药，祛你全身上下，五脏六腑的湿？

毒五月，找到身体的“排污口”，把湿毒排出去！

不用找人帮刮痧，自己就能够打通膀胱经

3个方法打通膀胱经，能调理人体90％的疾病（实用）

复溜穴—让淤堵的血重新动起来！

膀胱经——抵御外邪的天然屏障；通则阳升，堵则病生