原文：专家认为常做下蹲运动对身体有好处
久坐不动健身无用 专家点评久坐致四大问题
wangbao100830    阅52    转2
每天运动30分钟就可预防13种癌症！骨科专家表示最有效的运动是它
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你脖子疼吗？办公室劳损，解除静止僵化，警报解除
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上班族久坐易造成办公臀 专家称应加强运动
897367    阅72    转4
拉伸有什么好处？5个拉伸动作，疏通全身经络！
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9个拉伸动作，教你明明白白拉伸全身，适合久坐不动的你！
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久坐像吸烟一样危险！
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久坐致四大问题 小心高血压糖尿病
苹果78    阅101    转9
臀部痛？四招运动放松身体
清风飞扬1999    阅166    转5
拉筋加拍打，拒绝疾病上身
yagi1    阅1253    转125
久坐的你听听机体在呻吟
玄德玄同    阅62    转4
2个好习惯，打败办公室久坐酸痛症
mishoushu    阅473    转27
久坐的人每天多做3个小动作 让你收获不少好处
东行游子    阅100
专家提示久坐办公桌当心颈椎病
航程的雪花    阅93
警惕坐出来的病
醉美有多美    阅138    转4
常坐办公室，该如何保养脊椎？
健康管理师紫苏    阅14
久坐的人适合做的运动,久坐的人如何锻炼身体,久坐做什么运动好
咖啡色的人    阅248    转2
每天坚持500个开合跳，这些好处会找上你！
全球健身号    阅12    转2
下蹲 缓解疲劳的有效运动
我爱田七七    阅149    转5
下蹲：办公室健身运动
都匀斗篷山－国    阅291    转18
办公室10个小动作避免久坐成疾
ladan9318    阅101    转2
久坐办公室人的知音，4个一分钟肌肉训练法，还你健康身体
减肥那点事    阅33    转2
打排球好处 常打排球竟有这些好处
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“倒走”走出惊奇效果
天一生才    阅337    转2
经常做提肛运动有什么好处？尤其第二个，多数男性可能想不到
阿明哥哥资料区    阅522    转23
每天坚持做蹲坐，具有养生的功效，而且在家就能做
cyc456    阅2084    转23
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研究证明：久坐会出人命！
lc999    阅700    转39
椅子党！你知道久坐有多么危险？
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提肛动作对身体有哪些好处！正确姿势是啥？你知道么？
塞北观音萧银龙    阅85    转6