原文：BJN：早餐前锻炼好处多——新研究表示，早餐前空腹锻炼可以让你多燃烧20%的脂肪。
过节怕增肥？试试空腹晨练吧 ————| 健康朝九晚五主题站 | 果壳网 科技有意思
皖林专栏版    阅123
2型糖尿病人一天吃两顿饭更有利于健康
翱翔蓝天，    阅1816    转14
研究分析：早上空腹锻炼，还是吃了再炼，效果更好？……
阳光雨露253    阅35
空腹燃脂率最高，早晨到底要不要空腹运动呢？当然可以！
与天山野狼共舞    阅3190    转3
健身期间总是遇到瓶颈？牢记这4点，让你实现燃脂翻倍
全球健身女主    阅33    转3
不吃早餐的11个危害 健康早餐如何搭配
西域大侠凝凝    阅39    转2
运动与健康 | 专家解读健身误区：空腹运动，有损健康
七侠荡寇志    阅60    转2
男人早餐前空腹锻炼最健康
云天953    阅452    转12
不吃早餐的危害
myth007    阅3943    转62
别劝我吃饱再减肥了！研究发现，空腹运动，可多燃烧70%的脂肪
医诺维    阅17
清晨5大要，晚上4大不！别让坏习惯悄悄偷走你的寿命！
鹩歌    阅552    转43
牛奶喝不对，等于白开水，你真的喝对了吗？
快活林88    阅879    转21
“8-16间歇断食法”亲历分享
耐心是金    阅12838    转11
糖尿病人和血糖偏高的人，这样安排早餐，有助于稳定控制全天血糖
天天听健康    阅135    转9
不吃晚饭有什么好处？
陋室书屋2    阅1144    转8
如何健康吃早餐？
wyk1014    阅101    转8
饮食逆转糖尿病三：低碳饮食
你到哪里去了呢    阅778    转7
早上锻炼的时候，早餐应该在锻炼前吃还是锻炼后在吃？
ABC123949    阅1958    转3
不到10块钱就能买到减脂食材，真别再花钱买减脂餐了！（含饮食计划）
跑步学院    阅28    转3
想保持良好的体能，可以尝试每天坚持空腹晨跑！
凌寒留香之腊梅    阅130    转2
到底是先吃早餐再锻炼，还是先锻炼再吃
瘦龙健康    阅4249    转115
达人减肥经验：轻运动不节食45天瘦12斤
遺世的黑玫瑰    阅175
揭秘！吃饭容易胖还是吃肉容易胖
一条大鲨鱼    阅1265
伤害身体的减肥方法 不要被谬论遮住眼
小小的世界11    阅52
空腹晨练提升燃脂效率 减重效果更明显
毛毛雨特色书屋    阅121
早餐您吃对了吗
半道上    阅79    转2
不吃早餐无所谓？医生提醒不吃早餐有四大危害，后果原来如此严重
神州君子好人    阅132
空腹跑步：优点、缺点+健康益处！
东冈在迪拜    阅16
那些长期不吃晚饭的人，他们都瘦了吗？
乐康居    阅1
晨跑前该不该吃东西？
食栗派    阅73