一克酵素相当于1000克酸奶

20款排毒减肥餐 促代谢享受轻盈

糖尿病吃饭降血糖，为什么多吃“紫”色的食物好？！

有钱没钱，多吃5样“花青素”食物，素颜出门不用妆

医生总结：消化不良的时候吃这10种食物，看完存好！

酸奶延缓饥饿感 10款健康美食最瘦身

花青素的强大功效，看完我就震惊了！

饭后吃7种佳品帮助消化

九种天然食物能吸光你的脂肪

建议女人，多吃这6种含花青素食物，美容养颜气色好，越吃越年轻

食物养生！常吃5种紫色食物，能延缓衰老，女性朋友赶快买起来！

夏季排毒减肥食谱大全

它是“天然抗衰素”，建议更年期女性常吃，老得慢，皮肤细腻白皙

紫甘蓝和金针菇凉拌吃，通便开胃、提高免疫力，上桌马上被吃光

与衰老过招 让你的餐桌红得发紫

用一杯紫色果蔬汁，换你一双明亮眼睛，值了

富含“花青素”食物排行榜，紫薯倒数第一，蒜苔排第二，建议了解

护眼必需三大营养素，得靠食物才能补！

花青素是天然"抗衰剂"! 9种食物吃出好气色

1种颜色食物竟能抗衰老防癌症 被称为“动脉粥样硬化的解毒药”

紫色食物有诱惑

富含花青素的食物，花青素具体有什么功效？

常吃这些紫色食物竟能延缓衰老

紫甘蓝、紫山药、紫玉米......农科院“烹制”一场紫色盛宴

食材“好色”给健康“上色”

秋季吃紫色食物，紫茄子、紫芦笋、紫甘蓝，预防秋燥、提高免疫力

今夏必吃的9种紫色食物，抗氧化，护心血管！宁愿不吃肉也不要错过

给健康点儿颜色看看

小满过后，青山建议中老年人多吃这5种“紫色食物”，越吃越年轻

10大富含“花青素”食物排行榜，紫薯倒数第2，蓝莓第4，建议了解