原文：清心去火，一顶荷叶好清凉
荷叶的营养价值、药用价值与食用功效
欣然求索斋    阅599    转11
荷香粥
侗乡人1961    阅32    转2
【每日一膳】荷叶茅根粥：清热利湿，对痱子有效。
医养百家谈    阅52    转2
减肥降脂清热祛火荷叶来帮忙
旭日年华    阅1
荷叶能减肥消脂，这么食用更健康。（附：食用方法）
老梧桐    阅98    转2
夏令食粥
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血脂异常 食疗六方
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防暑粥谱
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[食疗]心绞痛患者的“治疗”食谱
淡淡的淡179    阅139    转4
荷叶这样搭配，消暑利湿，清热解毒，降脂减肥，好处多到你想不到！
前尘影事123    阅111    转3
荷叶（芙蓉、菡萏、芙蕖又称莲花茎） - 睡莲科植物莲的叶
赵东华    阅3286    转3
三伏“凉凉”，来一把薄荷草
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仲夏 | 观荷赏莲，可药可食
河南豫东中医馆    阅134
控血压、降血脂…国医大师唐祖宣的心血管专病药膳，还不快收藏！
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【荷叶的用途】荷叶的功效
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夏季喝粥利解暑
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科学强效降血脂7大食疗方来帮忙【2】
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泽泻能降血压 ,论文发表，论文代写-中国学术引擎
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血压高的注意了：“三不吃，三常吃”
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功效独特的降脂良药——泽泻
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中医保健药粥大全（药粥26款）
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经常做饭的人需要了解，胃口不好，喝这几种粥，老人小孩都喜欢
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熬点花式粥巧治宝宝湿疹
刘燕燕    阅55    转5
介绍三款荷叶饭和粉蒸肉的做法
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夏天就该喝这冰糖荷叶粥，好喝又不贵，解暑又降火，做法还简单
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教您荷叶粥怎么做，如何做荷叶粥才好吃
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荷叶粥的做法_荷叶粥怎么做[图解]_精品主食菜谱
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治疗高血压的饮食偏方集锦
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炎炎夏日喝荷香莲子粥美味又解暑
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痰湿体质的营养食谱
X.S人生    阅972    转76