养生：早晨4个坏毛病让你折寿20年-----早晨做好4件事提升全天状态促进健康

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※ 著名养生专家因病逝世，享年60岁，太意外了！

真有“长寿习惯”吗？5个好习惯 5个坏习惯，决定你寿命的长短

不知不觉中“增加”寿命的行为：睡眠、喝水走路

养成好的走路习惯，不但可以强身健体，还可以养生防癌

长寿的人有5个共同点，若是年过50依然具备，那么恭喜你会长寿

健康专家分享了能使你更长寿更健康的生活饮食、运动和睡眠规则

每天灌肠活过100岁？专家解读是否可行

晨起养生须知的六条禁忌

为啥人到了50岁，病就增多了？医生提醒：50岁后，建议多做6件事

早起常做三件事会增寿，睡前这三个习惯会减寿！越早知道越易长寿

60岁后，病痛缠身，要补充蛋白质，多锻炼肺活量

大肠癌一发现就是晚期？预防和早发现大肠癌， 专家有妙招!

警惕生活中10种短命习惯

90多岁老医生：一种不良习惯97﹪的人都在做，但会造成死亡！

坚持这5个养生习惯，健康每一天！

专家告诉你一个简单解决便秘的方法，有便秘不用急！

钟南山病后反思：寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是它

钟南山院士：寿命长短，不取决于衰老和疾病

这11类人，注定短命！其中有你吗？

​​命长的人有哪些共性？并非喝水、运动，60岁后，牢记3条长寿准则

45到60岁，是影响寿命关键期，不管男女，尽量养成6个习惯

一生有五道寿命坎（养生保健）

钟南山：人的寿命应该大于100岁！他的3个养生原则，值得借鉴

日本公布长寿的6个好习惯，健身排名第6，第1大多数人或忽视了

杨振宁的长寿秘诀：运动、饮水都靠边站，这5点值得我们借鉴

60岁后开始养生也不迟，想更长寿，养成5个好习惯

为什么上海人寿命长？或与他们的早餐习惯有关，值得学习借鉴

“寿命决定期”就在50岁，若能坚持5个习惯，晚年生病少更长寿