【杨国旺小科普】每天认识一味中药——酸枣...

【酸枣仁治失眠】酸枣仁甘、酸、平，归肝、...

十全大补丸的五种搭配不仅能补气血，还可健脾益气，除湿清肝火。1柏子养心丸，可补心养心安神。2玉屏风散颗粒，可补益肺气。3补中益气丸，可补中益气。4龙胆泻肝丸，可治疗失眠。5香砂六君子丸，可健脾益气和胃

【凌晨2、3睡不着，是肝经、肺经堵塞了】

一张解除“半夜1-3点醒，醒了睡不着”的方子，只需5味中药，安神

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养心安神酸枣仁

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五脏滋补之养心安神

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中药酸枣仁，养心阴、益肝血，养心安神之要药

张仲景的失眠名方，一杯到天亮

养心安神药之酸枣仁

肝阴不足引起的失眠找酸枣仁就对了

肝血越少做梦越多，教你一方，滋补肝血，安神助眠

酸枣仁汤冲泡【+】

【每日一膳】地黄枣仁粥：养阴、清心、安神，用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠

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怎样才能补肝血？今天教您这6招！简单方便，人人都会！

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酸枣仁、柏子仁