原文:
传说中的“HIIT”
高强度间歇训练法(High-intensity Interval Training)
Cheers! 阅10300 转31
【科普营养】减脂运动哪种最牛?
以字为马 阅46
间歇比连续运动更燃脂的奥秘
我爱你文摘 阅1172
不知道HIIT还说自己懂健身?来看看这篇高强度间歇训练全解读!
麻豆腐 阅173 转2
94%竟是低强度训练,耐力选手到底怎么练间歇?
cnbcyummyklaus 阅264
Bri J Sports Med:间歇性训练更加有益于减肥
Biotechsupport 阅25
HIIT适合所用人么?
新华书店官方 阅1057
高强度循环训练(HIGH-INTENSITY-CIRCUIT-TRAINING, 简称HICT)
未来决定现在 阅2076 转15
如何让自己获得最完美的身材?最专业高效燃脂训练get!!
tompete 阅215 转3
非常有帮助的有氧间歇训练!!(已经基本翻译)
hzm00 阅483 转2
【跑步课堂】周期和训练强度分布对中长跑成绩的系统综述研究
Run旅途者 阅49 转3
高强度间歇有氧训练
chinairon 阅204 转4
HIIT 低碳水,躺着都能瘦!|附赠 20 分钟实操视频
唯美的书馆 阅56 转2
4 种有氧运动,可最大限度地增加您的后燃!
东冈在迪拜 阅52
翻译一篇关于心率训练的外文(原文为英文)
老威小屋 阅95
对比高强度间歇(HIIT)和传统有氧训练,哪个对心肺功能锻炼效果更好?
pgl147258 阅2631 转3
达力粑高效率健身法
泉水jaypkwvu4e 阅56
2015世界健身趋势报告 自重训练火爆全球
bawuping 阅113
健身的真相:其实一次只需20分钟!
鹩歌 阅6781 转435
健身 | 10分钟高效燃脂HIIT,增肌又减肥!
阿文威尔士健身 阅1347 转24
说真的,别指望跑步减肥了
hercules028 阅87
提速提速!教你四个提速法
兰之道 阅238 转3
如何健康有效地减肥?
利他解脱心 阅64 转2
跳200个开合跳能减多少卡路里?开合跳是什么效果?
hse_hzh 阅150 转3
1个关于高强度间歇有氧训练的有趣实验,它会告诉我们什么呢
减肥那点事 阅49 转3
四类锻炼让你更显年轻|运动小常识|QQ搞笑表情|Q吧图
时间年轮 阅65 转2
俯卧登山——一个非常著名的锻炼动作这个动...
wwshou 阅2063 转2
8个高强度间歇训练动作,在家也能练出好身材
原理wcye1gqyno 阅72
【慧跑脱口秀】谈谈高强度间歇跑
慧跑 阅45
间歇训练提供3大益处 关键把握好强度
IE天使 阅52
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