原文：想提高新陈代谢，让你睡觉时都燃脂，那就来些无氧训练吧！
剧烈运动可以造成迟发性肌痛
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有氧和无氧哪个才是真正的减脂杀手?
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燃烧脂肪而不是肌肉的正确方法
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要科学不要谣言，睡觉都减肥的方法，教学开始！-头条网
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对肌酸的全面解释及服用肌酸的注意事项
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运动后肌肉又酸又胀，怎么回事？如何缓解呢？
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