原文：【饮食养生】看看八月食用的养生汤
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百合莲子汤
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秋季来临，煲一锅鲜汤抵御秋燥
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2022三伏天时间表来了，记得吃“入伏3宝”，舒舒服服过三伏
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春夏换季易伤肺，建议多吃'5菜3果'，调理肺气，精神充沛健康入夏
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夏天爱喝绿豆汤，不用水煮改做豆浆，营养全吸收，口感更细腻
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芒种节气推荐食谱：百合粥
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