原文：咕咚分享
8个动作，拯救电脑族、手机族的颈椎！
金手指护肤造型    阅58    转2
非常有效的——颈椎放松操（动图）
一大山人    阅6606    转212
【颈椎放松操】现在的年轻人长期低头玩手机
鹩歌    阅273    转23
“一针见血”的颈椎操，你一定要学！
bhtyhong    阅139    转16
非常有效的颈椎放松操，收好每天下班做一次！
领先智库    阅169    转4
健康｜非常有效的颈椎放松操（超级实用）
听雨观虹    阅94    转3
超过95%的年轻人都会遇到的问题，一定要尽早注意
张龙飞图书馆    阅90    转2
8个动作，拯救电脑族、手机族的颈椎！（真人动画）
无为馆藏    阅14
8个动作,一起来放松颈椎
傲世V才邦    阅1465    转187
【图说】8分钟颈腰椎康复锻炼操，10秒钟学会！
ZQGRTSG199    阅192    转11
95%的人需要！颈腰椎修复锻炼操，10秒钟学会！
鼠来宝的图书馆    阅90    转7
颈腰椎康复锻炼操，快来学一学
lqfqfs    阅106    转2
这套拉伸动作，非常适合久坐一族，缓解你看电脑看手机导致的颈椎、背部、肩膀等问题！
瘦肥仔    阅48    转2
含胸驼背、肩颈痛，四招帮你治好
长沙7喜    阅50    转2
颈腰椎康复锻炼操，10秒钟学会!
涂鸦吧    阅50
颈腰椎康复锻炼操，10秒钟学会！
a2685001    阅34
非常有效的颈椎放松操，上班族一定要练！
秋雨秋实    阅61
颈椎放松操 (动图)
Cheers!    阅3029    转52
【颈椎放松操】
anne--    阅51    转3
颈椎放松操
云中公子    阅42    转3
非常实用的颈椎放松操，低头族一定要练
网事如feng    阅43
怎么减少颈椎压力？
冯斌一鄂    阅2
整天面对电脑，“颈椎操”太重要了，送给你！
山野匹夫acb    阅45
过年玩手机，肩颈不舒服？这套动作，学起来→
yygltj    阅6    转2
3个动作，拯救你僵硬的脖子
品胜慧    阅644    转23
颈椎富贵包：掌握这3个动作，每天坚持5分钟，物理方法恢复很靠谱
锦鱗游泳    阅188    转10