中老年养生保健800问

超过50岁，6个习惯要养成，延年益寿、有利长寿，你做到了几个

别做无用功！4种看似正确的养生方式，其实是错的，中老年注意了

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记住四大“黄金比例”，所有健康秘诀都在这里，请记住。

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专家呼吁：停用1粗粮，吃一次等于7斤鸡精，或“挖空”你骨骼

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2018 新中老年人新标准！（赶紧收藏传阅）

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一款粥调理中老年便秘大家好，我是高建恩医生 今天来聊一下中老年人