原文：跑步中的临界点究竟是什么？
跑者高潮｜你体会过“第二次呼吸”吗？
文明世界拼图    阅1838    转5
运动健身中的“极点”现象
xyf编者    阅175
跑步运动
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乳酸是疲劳物质之一
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训练 | 什么是跑步中的“极点现象”？
标准生活    阅1430    转3
【运动养生】控制好呼吸 运动事半功倍
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什么是有氧运动？怎样选择适合自己的有氧运动？
健身搞肌    阅345    转17
运动中的“极点” 和“第二次呼吸”
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跑者进化的密码
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夏季健身准备活动注意事项
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浅议健身气功练习前的准备活动
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健身的过程中肚子会疼？你有注意到这些问题吗
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人体内的三大供能系统【推荐】
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轻松坚持跑步的秘密——搞清楚身体的节律性
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儿童体适能训练的生理学基础
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男女这事做对频率增寿10年
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运动后不能做哪些事情
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自行车训练新方法：交替式训练是更快更强的捷径
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什么是乳酸堆积 
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何为“有氧”与“无氧”（《漫话锻炼》之18）
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站桩中逆腹式呼吸的内涵、养生作用及练法
gwrs    阅738    转61
什么是乳酸，它来自哪里？
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腹式呼吸，帮助你避免岔气-跑步常识
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为什么我跑步那么累？说好的跑步高潮呢
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跑步时喘得跟拉破的风箱似的？如何破解
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健身教练靠不靠谱？就问这三个问题！
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养鱼有风险，网购需谨慎，路途太遥远，新鱼不精神
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开讲了丨运动生理学：运动过程中人体机能变化规律
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健身一一运动：运动后非常重要的保养步骤！必看
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腹部为什么最容易堆积脂肪？如何才能快速的减去肚子？
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