为何不要同时做两件事情？注意力残留！

警惕“注意力小偷”！这5个坏习惯正在偷走你的注意力

“注意力残留”让你越来越焦虑，一次只做一件事比较好

神秘的“心流”状态，让你效率提升百倍！高度专注地学习和工作

没头绪、无止境的忙碌生活该如何终结？

每天早起10分钟，九个方法缓解焦虑，让你一天比一天更好

平讲平说3432期：心态好不好影响工作效率生活质量，如何调心态呢？要解决好三个问题（一）

个人测评报告

10种方法让你工作起来更容易

听老板的话已经过时了，你要让老板听你的话！

7个技巧，让注意力不够好的你，也能激发自己的注意力完成任务

互联网时代是如何损害你的大脑的？

这样集中注意力，你的学习效率可以提高五倍！

中2条以上，表明你正在开始走下坡路

我们为什么无法专注？聊下最常见的6种分心

如何摆脱懒癌，如何逃离焦虑的怪圈？

为什么你总是静不下心来学习？

最近老是想不开，感觉好焦虑，该如何缓解？

假期结束，患上假期综合征，该怎么办？

关于焦虑，你想怎样处理它？

为什么人越忙碌反而越焦虑？

我的GTD思想

出现这7种情况，说明你在过度消耗自己，正在毁掉你的人生

为什么你总是感觉很疲倦？原来是因为这些无心的习惯！

番茄时间：一周体验心得

5个简单的方法开始高效率的一天

赢回专注力

每隔几分钟就要看一次手机？三个方法帮你摆脱手机依赖！