原文：你和马甲线、人鱼线就差这5个动作！
4个腹肌撕裂动作，早晨醒来练10分钟，轻松收获腹肌马甲线
人生如云烟    阅52
一个平板支撑动作，就能锻炼出马甲线？
培训班背包    阅275    转27
9种最火平板支撑，教你更快练出马甲线?
huisha0731    阅180
最实用的8个虐腹动作，马甲线轻松亮出来
雨送黄昏xzj    阅37    转2
7个动作让你的肚子更加紧实，马甲线so简单！
俏皮铃儿    阅68    转2
「划重点」马甲线的绝杀动作！不是仰卧起坐，不是平板支撑，而是......
GreenMooder58g    阅20    转2
人鱼线、马甲线、腹肌，就用这9个动作（男女通用）
云方健康设计室    阅1384    转47
这些动作，马甲人鱼线统统都能锻炼！
刘刘4615    阅577    转41
卷腹动作，练就马甲线、人鱼线就是这么实用
夏大壮    阅150    转8
平板撑也能练出马甲线？！维密超模KK教你用平板撑练出平坦腹部
水晶宫114    阅75
6个花样平板支撑动作，每天坚持3分钟，虐出马甲线练核心！ ​
网际飞音    阅154
马甲线腹部减脂训练，每天只要10分钟，你也可以拥有小蛮腰
热爱生活中    阅66
到底什么是马甲线？什么是人鱼线？26动作让你的腹肌野蛮生长
与天山野狼共舞    阅86    转3
第25讲：举腿——让你坐拥八块腹肌、马甲线、人鱼线
天上的云HAN    阅90    转2
?想练出马甲线和人鱼线吗？瑜伽助你一臂之力！
mr王先生hello    阅103    转7
瘦身 | 17个简单动作，轻松拥有马甲线 小细腿！
逗比小姐的精神    阅178    转8
减脂瘦腿，蜂腰翘臀，马甲线走起来！
秋藏闲阅    阅115    转4
7招轻松瘦小腹,还能翘臀呢,快学起来吧!
轻风清秋素菊香    阅59    转2
就是贪心！马甲线和小细腿全都要！
方珺逸    阅81    转2
10分钟练腹训练: 雕刻清晰马甲线
blackhappy    阅42
☆30天4个动作练出马甲线☆
ALICEd6y0w6x01    阅78
8个高效虐腹动作，专练搓衣板腹肌，坚持60天见证腹肌马甲线！
弗兰克山    阅78
在国外很火的8个瘦腿瘦腰练马甲线动作
荆楚棋客    阅35
五个小动作塑造马甲线！（内有小编真人出镜）
Jessica97448lc    阅25
这有20种燃腹动作~毕竟拥有人鱼线或者马甲线之前你得先知道怎么锻炼啊！
天青青水蓝蓝我    阅291    转14
9个收腹动作，练出人鱼线、马甲线
甲午童    阅66    转5
无需仰卧起坐，5个动作练出人鱼马甲线
琢玉轩7    阅8