坚果碎

糖尿病只要注意饮食，照样能活百岁

想减肥，怕血糖高，那吃红薯啊

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吃7斤红薯不如1斤它！解馋又饱腹，吃再多也不怕胖~

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肉不炖不炒，蒸几分钟就搞定，没想到还是道名菜，简单好吃！

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学到一红薯吃法，吃完之后记得要舔盘哦~

天冷怎能少了这道菜！炸一盆小酥肉慢慢吃，冬天解馋就靠它！

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