原文：?你的瑜伽下犬式，还有多少进步空间？
7个瑜伽体式的正位常识，原来都是错的？！
索然索然    阅303    转8
做瑜伽四柱支撑，最容易犯的7个错误，你一定要知道！
PY720722    阅2067    转5
下犬式想要练的好，你还需要这样做
王涵A    阅106
李嘉欣分享心得：“做完这个的舒畅难以形容”
蟹爪兰4d29nf6t    阅34
一个检验你瑜伽功底的体式，建议每天练习！
qk缘园    阅18    转4
进阶 | 瑜伽高级弓式挑战，你准备好了吗？
知足常乐919    阅101    转4
初学瑜伽，这套简单的阴瑜伽最适合了
凌馨儿connie    阅225    转2
每天弯腰10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了
青山绿水之旅    阅369    转20
瑜伽海豚式做过没?好万能的体式!
天人合一1007    阅210    转7
如何舒适、安全地练习串联瑜伽？
风中瞬间    阅277    转14
初学者必看：18个入门瑜伽体式做法(收藏级)
秀气芬芳213uos    阅850    转110
瑜伽四柱支撑做不好，因为少做了这几个小动作！
竹风清荷    阅996    转13
为什么你练的瑜伽手臂支撑体式，手腕会痛？
呵气成双    阅148
手腕是练习中最容易被伤害的一个位置，你有没有犯这些错误？
snowi9ulrts29l    阅580    转3
健身左手手腕总是受伤，是什么原因呢？
麻豆腐    阅485
4步练习法，远离手腕疼痛
玉蝴蝶YOGA    阅37
「打卡02」瑜伽你真的练对了吗？别让错误的瑜伽“毁”了你！
yfpy1234    阅67
瑜伽万能体式—— 海豚式，你做过没？
叶舞留香    阅17
惊艳瑜伽138
老阿更    阅475    转43
这些瑜伽动作不仅可以锻炼手臂力量还能消除拜拜肉*
飘影23号    阅200    转4
「打卡30」大汗淋漓≠减脂！快来试试这组女生最爱的塑形瑜伽
GreenMoodre58g    阅43
7个锻炼全身关节的动作（肩颈、腕、脊柱、骨盆、髋、膝、踝）
天堂伞4wky73pa    阅104    转6
瑜伽课上，老师的那些专业口令，你真的理解到位了吗？
lilin716    阅672    转3
​​​​​​ॐ 瑜伽初学者，怎样避免瑜伽练习中受伤？
小如的图书馆    阅66    转2
瑜伽手臂塑形，1点建议，3个动作，解决拜拜肉，就这么简单直接
麒麟雅舍    阅321
?瑜伽拜日式A图文详解?
唯雅斋    阅11525    转77
瑜伽新月式抓脚这么难？循序渐进这样练习，你也可以！
Jshh73    阅160
加强手腕力量的瑜伽体式，进阶体式必备
zjy236    阅11
一个充满挑战和改变的16式瑜伽体式流练习序列！
看书童    阅89    转3
一套力量瑜伽序列，来个大汗淋漓的夏天！（附动图教程）
紫蝶飞舞0sxb1s    阅48