原文：瑜伽体式练习时，引起脖子疼痛的原因！
要避免瑜伽损伤，这8大正位原则你一定要知道！
肥皂泡188    阅2
肩颈经常酸痛的原因以及调理方法
d大羊    阅413    转13
干货分享：瑜伽练习中如何保护脖子和腰？练错了还不如不练呢
姜太公人生如梦    阅13
脊柱寿命的延长者，男女通吃的姿势
脊椎健康联盟    阅284    转39
盘点瑜伽最容易代偿的部位？赶紧看看自己有没中招
涂鸦吧    阅31    转4
初学者练瑜伽，如何找到身体的“中立位”？
玉蝴蝶YOGA    阅702
它对男女生殖系统极好，滋养脊柱，打造性感小蛮腰！【打卡01】
一剪梅与一剪梅    阅94
很多瑜伽体式做不好，都是因为…
馨声189    阅155    转9
#瑜伽体式 一个非常非常好的#瑜伽开髋 体式，注意脊柱中立位，骨盆摆正，要点收藏保存吧
翰林钱府    阅77    转2
瑜伽扭转体式
千年狐怪    阅5117    转12
了解这些原理，让你轻松练瑜伽后弯体式！
麻豆腐    阅296    转10
别人用瑜伽缓解疼痛，你练瑜伽却越来越痛，是瑜伽的锅？
阿金大大    阅77
1 个瑜伽体式灵活脊柱打开肩膀，穿针式了解一下！
Summer辉    阅38
你很多瑜伽体式做不好，不是因为你不会，而是因为你掌握技巧！
踏天梯    阅484    转36
每天脖子后仰, 可治颈椎病! 每天跪着拉伸竟可以...| 瑜伽理疗
deliahonic    阅395    转5
瑜伽做不好，腰疼腿痛挤压胸部，原来是因为……
PY720722    阅100    转4
这些技巧可以在瑜伽习练中保护你的脖子!
春风拂面0223    阅91
?瑜伽感悟｜大漠详解拜日式
晴语嫣然    阅2165    转18
瑜伽体式三角伸展式手法矫正（配有图文）
snowi9ulrts29l    阅1907    转7
“筋长一寸，寿长三年”
天蝎王孑    阅396    转4
瑜伽导师答疑：颈椎不好哪些体式不能练？
看书童    阅629
为什么练瑜伽时会脖子疼？你该这样放松肩颈...
芸雅书屋    阅441
我对“瑜伽伤害”的评论
saliy    阅9980    转143
瑜伽体式如此编排，给会员一堂意犹未尽的瑜伽课！
独钓小鱼儿    阅5989    转32
一个“扭转”的小动作，每天练5分钟，快速排出体内废气！
草原狼ual5yjcg    阅90    转6
瑜伽体式精讲：看似简单的猫牛式，其实并不简单！
秭童的号    阅105
为什么建议你要练“倒立”而不是“一字马”？
静虑fus08sar1k    阅3414    转4
一个检验你瑜伽功底的体式，建议每天练习！
qk缘园    阅18    转4
练瑜伽骆驼式腰痛，手抓不到脚？这5个要点你必须要掌握！
样杨私密图书馆    阅179    转2
练习瑜伽的保护身体的秘密,你知道吗?
阳光心情jr    阅55