原文：除了健身，你也可以试试普拉提
练习普拉提对身体有哪些好处？
Leo徐    阅1768    转13
你的骨盆是借来的吧
林勇89yrkfox28    阅71
什么是普拉提？这6个细节区别于瑜伽！
拂面不寒杨柳风    阅6477    转12
解剖普拉提原则系列之核心
明韵动ojia    阅2037    转6
还在做卷腹？1个动作高效虐腹！
双城人类    阅45    转2
风靡全球、塑形效果极好的普拉提，到底和瑜伽有什么不同?
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21天改变自我健身计划（第四天）！
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【普拉提是什么】
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健身为何要搭配普拉提训练？
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精品普拉提视频教程
老阿更    阅593    转33
什么是普拉提？
语茶宝典    阅128    转4
虐腹动作 “双腿伸展”是一种建立在锻炼腹部肌肉耐力，促进身体协调和控制全身的普拉提运动
人在旅途在济南    阅62
经典初级瑜伽教程|普拉提瘦腰，坚持锻炼，紧致腰身！【内附视频】
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别再傻傻分不清了，你练的是瑜伽还是普拉提啊?
释迦牟尼佛1    阅5185    转5
Pilates VS Yoga
xyf4345    阅129    转2
普拉提适合人群？普拉提是有氧还是无氧的 普拉提都有哪些动？
九天雷动    阅176
瘦肚子最快方法。
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普拉提训练技术在康复训练过程中的应用
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减肥专集 [提高代谢能力]_雅致美女学院_Vol.016
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普拉提的核心力量——你需要知道的
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塑身：刚柔并济，教你练普拉提
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普拉提运动的六大原则
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学习普拉提，了解这些很重要！
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普拉提运动基本问答 正确减肥效率高
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【瑜伽知识】瑜伽和普拉提到底有什么区别？
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