原文：科学家们找到了一种逆转衰老迹象的方法
使用一种运动来抑制细胞老化
雨后阳光609    阅23
高强度间歇训练能让细胞保持年轻
lindan9997    阅226    转17
懒人有福 每周锻炼十几分钟就能强身健体
CLib    阅332    转6
高强度间歇训练（HIIT）挑战
哒哒哒酋长    阅228    转4
瑞典科学家研究：过度运动会导致线粒体功能受损和胰岛素抵抗
成靖    阅165    转3
方法：如何更聪明地运动
WHC超级英雄    阅45    转3
运动揭秘：线粒体如何促进脂肪的消耗，延缓衰老及实现逆生长
仁和堂老军医    阅386    转10
健身 | 10分钟高效燃脂HIIT，增肌又减肥！
阿文威尔士健身    阅1347    转24
大学生【你真的知道高强度间歇训练法吗？】
小跳蚤58    阅235    转15
减肥利器——早晨HIIT高强度间歇训练
jianglin1965    阅709    转16
高强度间歇训练HIIT，燃脂甚过跑步，还能突破平台期！
鸿蒙圣主    阅207    转6
15分钟快速徒手HIIT高强度间歇训练
咖啡色的人    阅69    转4
2014年更多的适合各种水平的高强度间歇训练 More HIIT’s in 2014! | GymRa
Cheers!    阅366    转4
HIIT两种训练，全身都能锻炼到！减脂神器！！！！
yuxh91128    阅117    转2
HIIT才是普通人减肥塑身的最好选择
sennoy250    阅63
HIIT高强度间歇训练，每天只需20分钟，让你持续燃脂一整天
全球健身号    阅17
健身的真相：其实一次只需20分钟！
鹩歌    阅6781    转435
科学家发现高强度间歇训练可以改变人体新陈代谢
雷_电波    阅7
研究发现：高强度间歇训练可以使人在高龄时逆转虚弱的身体状况
tjboyue    阅205    转14
夏天眼看就要来了，想减肥到底该选HIIT呢？还是低强度有氧减肥也可以？——这问题可能你也有！
听主微声    阅446    转6
高效减脂，还能让你越做越年轻？
Alex徐    阅238    转5
既减脂又不流失肌肉，哪5个细节让你快速达成目标？
仁仁163    阅231    转2
选择何种锻炼模式获益最大：年轻人和老年人有所不同
风湿中心    阅17    转2
9分钟家用高强度间歇HIIT
山乡武侠    阅266    转13
一周两天每次5分钟的健身方法
德华11111    阅239    转3
。用这7个动作练20分钟，相当于你在跑步机上连续跑步1小时
mosquitou    阅802    转36
HIIT（高强度间歇训练）——用最短的时间消耗更多脂肪和卡路里
kieojk    阅19804    转29
用最短的时间，高质量消耗更多脂肪和卡路里
摘好好摘    阅515    转19
hiit高强度间歇循环训练计划
xyz3i    阅434    转13