十男九湿，男人为何湿气重？做到3点排湿气，一身清爽百病消

秋分之前，煲一粥，泡两茶，食三菜，逼出体内湿毒，秋冬更安康！

自制祛湿茶，效果好过红豆薏米，祛湿也可以很简单！

每天用它泡水喝，坚持7天，体内湿气全部消失

湿气是怎么来的？分享一个中医祛湿思路，摆脱湿气困扰

祛湿气的古方：藿香、栀子、橘皮、香薷、茯苓、苦荞、金银花、淡竹叶、佛手、干姜、芡实、马齿苋、菊花、桑叶、山药、大麦、赤小豆、薏米

一张图，测是否湿气重，揉一窝，喝二茶，按三穴，湿气不再来！

出汗就是在排毒？如果汗如雨下就是湿气太重了

十人九湿，十女十湿！一粥，一茶，一动横扫多年湿毒

哪些食物是真正的“祛湿大师”，我湿气重了点？

睡觉流口水、大便不成形, 这样做可以改善

拔罐祛湿感觉没什么效果，什么食物能排净体内的湿毒？

瓣体质 药食同源

简单一个土方就能改善：舌苔黄腻、口臭

湿气重：自己“祛湿”的方法很简单，这招比红豆薏米还有用

舌苔胖大有齿痕，是身体的什么信号？

1、健脾祛湿食薏米，湿热最怕赤小豆。

湿气重，3种不值钱野菜，每天泡一杯，当天就见效

湿气在、百病生，清水煮一草这样做，一天一次，5天后消失全无！

1个祛湿小方，被称为“百病方”，治好了很多小病

最有效的祛湿中医良方，食疗祛湿推荐

脾湿才是体内湿气重的根源，不能只用红豆薏米，要区分寒湿和热湿

拔罐刮痧祛湿效果为何不好 祛湿这种方法才最管用

湿气重太难受！用它泡水喝，3天后的变化难以置信

一个方子祛湿消痘，3天就见效，简单实用

中医土方子，胖的人照着做，没有瘦不下来的水桶腰!

自制祛湿茶，每天喝，去除体内十年湿毒！

中医: 大多数人长胖都是因为一点, 改掉立马瘦

湿气重怎么办？推荐三个排湿方，简单易上手