原文：达到初禅并不难，初禅现前，会有什么样状态？
站桩启示录（七十二）从被迫到顿悟
天下小粮仓    阅50    转2
增加注意力小技巧----观察自己的呼吸 | 战隼的学习探索
山里的书虫    阅366    转27
接上文，站桩时各种感觉反应解读分析，桩功习练者建议收藏（二）
等着l70smp782j    阅1253    转17
5分钟冥想法——人人可用的放松方法
随缘顺其自然    阅633    转13
失眠后我拒绝服用安眠药，靠着一个念头恢复睡眠
爱的剧场    阅121    转3
瑜伽可以帮你走出人生困境 让你身心美丽绽放
雨吻花开    阅51    转2
过年，是无聊，还是享受？
云中漫步者也    阅65    转2
​每天花一点时间，找个安静的空间，跟自己独处
悦来阅好吧    阅38    转2
站桩启示录（103）撑！撑！撑
衆妙之門    阅138    转15
如何站桩才能站出好身体
木子的书包    阅7
站桩启示录（136）守中与贯通
道家微笑    阅16
初学者禅修：20个帮助静心的方法
gudice    阅741    转29
音乐冥想十问
林子瑜伽    阅486    转16
缓解压力的方法：自我催眠减压，在无声息中进行的运动（附：廖阅鹏催眠减压引导音乐）
长沙7喜    阅110    转11
大成立禅学员禅七心得
哦456    阅295    转7
第六讲　五种方便行
天谈ok    阅199    转7
「静心问答汇总」如何开始静心呢？
见素抱朴780    阅74    转7
你的专注力有多强，你的能力就有多强
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练功小记82
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太震撼了，震撼到这晚的静坐，让我第一次感受到了
为什么73    阅27    转3
熬汤必须早起吗？其他时间可以不可以？
玉蝴蝶YOGA    阅64    转2
【 净意行 · 精华版 八期 】每日分享 | Day 4
小兔ii    阅38
半年站桩心得20191010—20200412
tyxyj    阅711
大学毕业后，你做过一件事超过100天么
神州君子好人    阅45
长期不上班是一种怎样的体验
叶知晓    阅38
一个好消息：通，比堵还是快得多
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云海禅师传净化身心的观想法
神医阿龙    阅592    转76
“冥想”是一种什么样的体验？乔布斯深度热衷，受用一生
修善无上    阅16
什么是真气发动，体内真气是如何运行的？
踏雪凌波    阅118    转2
每天太忙，太累做事时间变少，怎么办？
十二画说职场    阅5