原文：阿斯汤加瑜伽的有两种练习形式：Mysore和领课， 有什么区别？ 练习者应该选择哪一种形式来练习?
610/1000 Mysore练习是个什么样的练习？
玉蝴蝶YOGA    阅125
阿斯汤加人的秘密武器：Mysore练习
故梦k717o51pcj    阅331    转3
她对阿斯汤加瑜伽的热爱，日月可鉴！
只有云知道啊    阅10
有瑜伽陪着你慢慢变老- 岁数大了也可以练习阿斯汤加瑜伽
微笑奶    阅395    转2
荐课 | Laruga Glaser:阿斯汤伽里耀眼的黑珍珠
midaspilot    阅441    转3
【瑜伽】你不知道的阿斯汤加知识在这里（Astanga大全）
阿斯汤加Alan    阅365    转3
Ashtanga、阿斯汤加、阿汤到底什么来路？
口琴和吉他    阅5780    转3
想起步学习阿斯汤加瑜伽，要不要找老师，怎么才能找到可靠的老师？
秭童的号    阅107
阿斯汤加瑜伽练习的排课
iOyoga狄    阅1455    转6
阿斯汤加的瑜伽课堂，那叫一个壮观！
兜兜fjuqwzpsjx    阅80    转2