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在套路中求整劲,讲真有点慢!名师授徒课外作业办大事(附练法)
太极拳呼吸法 太极拳拳式呼吸方法
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陈氏心意混元太极拳举动请求[指南]
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一个快速练习腰力及整劲的内家秘技!
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杨氏太极拳的特点(转)
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解密太极拳缠丝劲的义理,细细品来,很有意味
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现在知道了经过站桩,打坐是练内功
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了解什么是太极拳和学习太极拳的好处
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太极拳快慢交替练习法
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中国武术谚语解~4
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陈氏和杨氏太极拳哪个更好更优秀?
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杨式太极拳基本功锻炼方法
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答初学弟子问的练功习拳 (三)
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内家整劲速成秘法练法: 一、两脚平行分开,与肩同宽 两手五指自
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试谈杨式太极拳的特点胡克禹
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第573期:陈式太极拳缠丝劲浅探
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陈家沟的水很深很深(一~五)---
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练太极,真的不是那么简单的事!
用户5561154838 阅45
究竟什么才是真正的杨氏太极拳?你练的是不是?
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练习陈式太极拳要了解太极拳对身体各部位的要求
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太极拳与呼吸如何配合练习?
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