原文：静坐，调三毒，保养元气
道家静功修炼法门：即刻打通奇经八脉！
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高手秘诀：一个动作10分钟=熟睡7小时？87岁文坛巨匠长寿秘诀竟是它
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站桩补气法，简单6步，长功快，充实肾精，大补元气，体壮长寿！
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