原文：13个动作解锁公狗腰，弱受变猛攻！
8个动作坚持训练6周，轻松打造完美公狗腰！
hi5272003    阅468    转30
猛男用13个动作，教你解锁公狗腰
南京牛牛cxy    阅147    转10
6个恐怖健身动作虐出狗公腰
风啸一揽众山小    阅111    转5
公狗腰怎么练、公狗腰锻炼图解
林光辉同志你好    阅806    转6
【新年礼物】送你一副公狗腰，新年嗨到爆
xyf4345    阅159    转11
让女人浮想联翩的公狗腰
20150405    阅587    转9
男人的最爱，倒三角和公狗腰
大庆老唐    阅1975    转9
四个动作，练就风靡全球的狗公腰
XEJ    阅181    转2
猛男常用10个动作，教你解锁男友腰！丨健身TIPS
草原狼ual5yjcg    阅137    转2
UC头条
俊富    阅93
男人腰不行, 一切等于0! 练就公狗腰的秘密干货全在这!
乐确运动    阅635    转41
看一个男人猛不猛，公狗腰是检验的标准！
柳树王氏    阅550    转19
健身 | 如何练出倒三角跟公狗腰？
胜利你最帅    阅1519    转48
下腹部训练，练练“公狗腰”
本贞    阅137    转7
边看晚会边锻炼，用几个动作，练练“公狗腰”
饮膳道人    阅62    转6
是男人就盘它！盘它！好男人不光要有公狗腰！而且还要拥有持久力！（教学）
无名老熊    阅40    转5
13个动作，坚持6周，练出性感公狗腰，你能坚持吗？
1001821zxnf6xg    阅44    转2
腰好才是真的好，什么样的男人让妹子最想睡
尛丑先森    阅128    转3
这就是传说中的猛男公狗腰马达臀（全套Gif动图以及视频教学）
冲凉的蜘猪侠    阅14893    转48
公狗腰才是检验男人的标准! 好害羞~
下士喜欢    阅484    转6
男人的最爱，倒三角外加公狗腰
仁仁163    阅114    转2
练好这几组动作，轻松练就公狗腰！
风中飞2016    阅198
每周三四次，练成"公狗腰"
今世游    阅256    转25
男人必看，公狗腰！让旁人疯狂的锻炼
榆阳太子    阅21300    转346
公狗腰爆红网络，可这画面....有点污....
水深浅云去云来    阅269    转9
练出诱人公狗腰，这个夏天就靠它了！
肤施拥有    阅72    转4
想拥有强壮的公狗腰，不是做几个仰卧起坐就可以，还需如何锻炼？
cxm54666    阅194    转18
中国健身从一开始就输了，“欧美式身材”并非种族优势练成！
吕子炜    阅154    转3
这才是公狗腰的真正塑造方法！
檸檬橙    阅2642    转69
公狗腰——猛男的唯一标准！
share2009    阅710    转34