原文：如何减掉胳膊内侧的赘肉，健身小姐姐教给你5个有效动作
9个动作拯救手臂'拜拜肉'，赶走胳膊上的2两肉！！
如火跃动    阅89    转2
胳膊粗太难看了，每天4个动作，轻松甩掉胳膊多余赘肉！
红火火84jlbdgr    阅14
粗手臂、拜拜肉太难看了，3个简单动作，有效瘦手臂告别拜拜肉！
ljyone    阅50
6个动作跟胳膊上的赘肉说拜拜!
风月行    阅85
瘦手臂不要乱来，当心“松垮”转“壮硕”！记住这五个核心动作！
减肥那点事    阅70    转2
2个动作坚持做3分钟，瘦手臂，减掉胳膊赘肉，消除蝴蝶袖
小娜cls9ddg8gm    阅43
阿娇别绝望，你的身材还有救！
撸铁一姐呀    阅81
最难减的蝴蝶臂有救了，7个动作帮你一次KO！
京捷    阅233    转2
每天原地坚持这个动作2分钟 10天瘦胳膊瘦大象腿9斤肉
ssq阿萍    阅26
练粗壮有力的胳膊，这五个动作足够了
mwf行者飞鸿    阅62
胳膊上的赘肉
享受读书的快乐    阅103    转3
手臂除了瘦还要有肌肉！3分钟手臂锻炼运动预备起
izimin    阅75    转6
这组甩肉动作, 坚持8周, 让你跟手臂“拜拜肉”说再见!
不忘初心想事成    阅33
手臂赘肉太难减？那是因为你没学会这几个动作！
华华田田    阅50
背厚身上赘肉多，五个动作改善“虎背熊腰”，露出天鹅颈
谢谢你fhzcf60m    阅51
拜拜肉让你显胖10斤！7个瘦手臂动作，有效告别拜拜肉
小姐姐健身    阅48
此拳能打假
君子不器810    阅841    转34
肩膀疼抬不起胳膊，常做2个动作，肩膀一天比一天灵活
冷晓波    阅129    转6
当有人拧你胳膊时候 就一个简单动作就可以了 受用一生的防身术
xchtg    阅167    转5
中风偏瘫后胳膊无力，站不稳，走路不灵活，一个动作得到改善
lnjzwjc    阅159    转4
拍照不好看，不会摆动作？3个动作，让你用半年！
快乐的合欢    阅44    转3
瘦手臂这些动作你不能错过
mxb08    阅59    转3
MM瘦胳膊的瑜伽动作
丫丫小妹    阅83    转2
想瘦胳膊的看过来，这8个动作不容错过！
fandy0718    阅52    转2
8分钟手臂训练，甩掉胳膊上的蝴蝶袖，让胳膊下垂的皮肤恢复紧致*
飘影23号    阅86    转2