原文：会吃豆，胜过肉！一颗豆子的72般营养变化
夏吃豆，胜吃肉！一把豆子养出好身体
长林悠草    阅119    转8
春天吃豆赛吃肉
滌心斋    阅10    转2
黄豆=肉 想吃肉时吃黄豆_
梦语飞露    阅261    转10
一颗豆子的“72般”营养变化
图书 馆员    阅121    转13
教你如何打出营养美味的豆浆
泽潝先生    阅533    转2
打豆浆前为啥先泡豆
夏天雪的田野    阅366
【健康】会吃豆，胜过肉！豆子竟有这么多种吃法
音圆    阅17    转2
「健康」会吃豆，胜过肉！豆子竟有这么多种吃法（推荐收藏）
大白兔与胡萝卜    阅29
立秋后，这早餐抓紧吃，高蛋白、高纤维，秋天进补越吃越瘦！
美美家的厨房    阅42    转4
春季养生：吃肉不如来吃一点豆子！
任万胜    阅60    转3
夏吃豆胜吃肉
繁星1    阅3
五豆杂粮饭
白鹭展翅    阅89    转9
四色营养豆浆
西典渔翁    阅30
生豆跟熟豆哪个打豆浆更健康
东方欲晓yupeng    阅8
記住,豆子有兩大類
lc999    阅134
中医养生：宁可无肉不可无豆，豆子这样吃，腿脚有劲精神足。
故事许多的人    阅9
你坚持每天吃豆吗？
yinianji    阅7960    转20
我的豆丹情节
星辉斑斓之星星    阅247    转11
豆子是肉还是粮 - 范志红的日志 - 网易博客
感恩的心微笑    阅530    转10
农村俗语：“路上不捡豆，集上不捡肉”，是啥意思？
老胡说三农    阅207    转8
它才是一日三餐最重要的食物，但99%的人忽略了
dgabcdys    阅91    转7
春吃豆胜过肉，这个季节的两种豆尤其适合，高蛋白低热量老少皆宜
关军军    阅14    转4
“春天吃豆，胜过吃肉”，3种豆给你，好营养高蛋白，早吃早受益
爱生活的陶哥    阅10    转2
这菜是真正的“补钙高手”，钙量翻10倍！还控血糖、控血脂，价格便宜营养足
藍博灣    阅2    转2
老茶客｜宁可一日无肉，不可一日无豆
文乡枞阳    阅68
饮食养生 肉吃再多不如经常吃三种豆子
小俐儿    阅85
入冬宁可不吃肉，也要吃这个“豆中之王”！通便防癌护血管，全家都受益
yibing168    阅25
夏吃豆，胜吃肉，建议常吃这5种豆子，解暑去火又低脂，好选择
文摘d2ezza9y8a    阅24
吃肉不如吃它！一补脑，二润肠，三健脾，大脑超爱的“补脑豆”，遇到别手软
hercules028    阅7