山药蛋的功效与作用 常食山药蛋可以塑造好脾气

茴香山药豆

农村孩子们上山寻找“山药蛋”，能促消化，是很好的养生物品

酷似小土豆，2元1斤比土豆好吃，北方人曾当饭吃，南方却很少人识

这种被农民当做杂草扔掉的山药蛋，中医叫它零余子，是治疗糖尿病良药

故乡的味道●山药筋筋，后山特有的美食

山药上的这东西富含多种氨基酸，营养价值很高，农民丢弃地里不要

山药蛋与土豆的区别

中国薯都人民就是不一样，山药蛋都能做出花儿来！

山药发芽还能吃 违背常理

入秋后吃土豆淮山不如它，能做主食也能当小吃，补肺又益气，还健脾补虚，给孩子吃特解馋

农村有一种很小的野果，外形像迷你版的土豆，营养堪比人参和燕窝

山葯蛋的功效、吃 法

16—19世纪马铃薯在中国的传播

山药豆不用买，自己在家种，结一阳台吃不完！

农村长在树上的“小土豆”营养全面，大人、小孩都爱吃

察哈尔火山群下的土豆主食

马铃薯?土豆?洋芋?叫我怎么不爱你!

它比山药还补的东西，老公每天爱吃它，肾脏比以前好多了！

山药蛋卷的做法

山药蛋蛋怎么吃？

农村老人称之为山里面的宝贝，食用野山药对脾，胃，肾，肺有好处

【自然志07】土豆洋芋山药蛋

山药和此物一起煮，常食气血足了，失眠好了，强健机体！

营养食记 | 山药豆的青春味道

不远百里，跑到别人县城，就为了吃一顿这10道菜

农村荒地最常见的野草！营养价值堪比人参，城里人都没吃过

农村荒地常见的野草！营养价值比一头猪还高，城里人都得花钱买

被扔掉的山药蛋蛋，堪比人参，超过山药，你不知道而已