原文：缓解肩颈上背部疼痛怎么办？！这9个动作每天做……
理疗肩颈上背部疼痛，这10个瑜伽动作要经常做
期待7fqkxt8r53    阅150    转9
简单的瑜伽动作，缓解上、中、下背部疼痛！
玉蝴蝶YOGA    阅163    转3
斜方肌太厚显老，怎么办？常做这6个动作，让你拥有天鹅颈！
语茶宝典    阅138    转7
预防颈椎病？！来，先练肩！9个瑜伽动作帮助你通肩颈
口琴和吉他    阅139    转7
缓解肩颈疼痛，要特别注意这3处肌肉和3个体式
精灵乱世精灵    阅463    转20
肩颈堵塞僵硬，8个瑜伽体式轻松搞定*
飘影23号    阅160    转16
练瑜伽，如何让上背部柔软又有力？
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肩部运动受限？肩周炎疼痛？理疗肩部瑜伽序列来了……
Lily5v4ue3nlgq    阅61    转3
12个简单的动作，给你的肩颈做理疗
逸香阁居士丽人    阅84
理疗肩颈上背部疼痛，这8个瑜伽动作要经常练！
草原狼ual5yjcg    阅60    转2
秘老师，瑜伽轮式为什么总是做不好？
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每天做这些瑜伽练习，肩颈自然不会出问题！
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10張精準拉伸解剖圖，“肩頸疼痛”這樣練就對了！
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打卡02 | 常练这个瑜伽体式，开胸美背又瘦身，让你越练越美！
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医生：瑜伽可有效缓解腰背疼痛，常做这7个“简单”的扭转动作
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【第二十一天】甩掉上背部赘肉，为21天训练画上圆满句点！
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女生想要直角肩？这9个瑜伽动作要常练！
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