你的心智模式，是你最大的问题，也是你最大的答案

儿科医生说：教孩子如何面对分离焦虑？

90后的你，也很焦虑吗？ |《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》

《内在成长》：你是否有过焦虑不安或负面情绪？这里有你的答案

孩子总是悲观心态？家长别着急，“防御性悲观”帮助孩子成长

​25个方法让孩子内心强大

ACT成长行动营：2024年，一起用行动走出焦虑，重启人生

心理学：总是被焦虑困扰，是因为你的内在自我是“吵闹”的

运用“境由心生”的量子定律，可以战胜潜意识的负面思考

影响我们潜能发展的，从不是个人的经历，而是三种负面思维

每日能量20221020停止给自己制造焦虑和煎熬，迎接成长和转化的发生

思想形成物质～相由心生(2)

图说：放下负面情绪 学着自我减压

【关注】该放下的七种负面情绪

简单一招，快速缓解负面情绪 #焦虑 #正念 #正念八步法 #负面情绪

写下此刻的心情

焦虑，抑郁负面情绪缠身怎么办？试试这个动作

抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣

36岁陈意涵产后私照曝光：女人的悲剧，多半源自这个心理

“臣妾”为何总是办不到？

每一个负面情绪背后，都有没被看见的需求

原来你一直治不好的不是病，是情绪

【心灵成长】当下的力量 - 一明心理的日志 - 网易博客

人的痛苦由小我而来

斯蒂芬·吉利根博士：要养育好自己的孩子，首先需要很好的疗愈自己

想提高自己的情商，最好先去阅读这几本书

体验到正面情绪和负面情绪差别不大，是你人生重要时刻《快乐终极指南》7

读了3天育儿书籍，我产生被治愈的感觉

认知的核心

快乐终极指南第七章：平息噪音