脂肪最怕的四种碱性“水”，每天坚持喝两杯，体重悄悄降到两位数

晨起喝一杯“刮油水”，燃烧脂肪一整天，体重悄悄降到2位数

没怀孕却有鼓鼓大肚腩，湿气重?老中医说 睡前用“它”泡水喝，祛湿甩赘肉，非常管用!

脂肪最怕这5种食材，立秋后每天吃一点

脂肪的克星，每天吃一点，解馋又燃脂，轻松拥有骨感美

血脂高肥胖这六样东西要少吃，预防高血脂可以吃点这些东西

6种“碱性食物”是脂肪的杀手，每天坚持吃，轻松减掉脂肪

每天清晨用它泡水喝，坚持半个月，把体内寒气一扫而光

农村人把这种野草当宝，湿气重的人用它泡水喝，祛湿消肿身体好

脂肪的头号“天敌”来了，饭后来几口，比吃减肥药还管用

更年期的“守护神”来了！40岁以后要常吃，美白嫩肤防衰老

农村地这些叶子, 每天用来泡水喝, 祛湿消肿的效果好

湿气最怕8种食物, 用醋泡它吃, 排出多年湿气, 体重也降了

立夏要吃五个宝，这碗汤里全都有！

万病始于“湿”！一穴，一汤，一茶，一粥，赶走全身湿气~

去湿气吃它比红豆薏米好几倍！第一个你一定没用过

天气闷热 几种祛湿食物需了解

老中医的建议，白开水加“它”，比拔罐效果好一百倍，湿气一扫而光

尿酸高不要慌，常吃6种农家食物清血管，尿酸降下来，关节不痛了

女人常食几样碱性食物，对身体和皮肤都好，越来越有女人味

五个信号提示体内“湿气重”，你碰了几个？白开水加“它”，体内湿气排得一干二净

湿气最怕的是它, 每天坚持吃一点, 小肚腩慢慢变平了

经常便秘, “痔疮”来袭? “3水”饮入腹, 消肿止痛, 胜过开塞露

“游泳圈”好难看？饭后来点它，降脂刮油，帮你甩掉大肚腩

【汤谱】夏日防暑靓汤——薏米冬瓜荷叶煲白鸽 消暑 补阳气

湿气重还在傻傻拔罐？6种碱性食物，去除体内湿气，连口臭都没了

5种碱性食物是脂肪天敌，开水里加两勺， 肚子平了腰也细了

湿气不除百病生，多吃这3样碱性食物，排湿毒，胜过保健品！

女人肚子鼓鼓太难看？每天吃这些碱性食物，既营养又瘦身