原文：脚踝是身体“重要关口”，7个动作每天练一次，可保护心脏、缓解高血压！
脚、目录、脚踝
刀疗象数    阅51    转4
脚踝扭伤 强壮脚踝的小动作
黄麻祖黑膏药    阅90    转5
用脚夹袜子练踝关节
suoban    阅204    转2
强壮脚踝防止脚踝扭伤小动作
ABC123949    阅50
4个动作，活动身体这1个部位，让你心血管年轻20岁！
陈年久    阅91    转4
养命必养心脏！心脏不好的人多做这两小动作，巧护心脏，简单实用
湖南雲和月先生    阅96    转20
『高血压集』巧动脚踝降血压
zd山笑    阅532    转29
转脚腕 强身体
刚柔互用    阅882    转24
走路先动脚踝护心脏
yygltj    阅133    转9
专家揭示穿袜子背后的真相！
zopoba395    阅332    转2
卷裤腿很时尚？ 小心踝关节炎
刘燕燕    阅89
倪海厦伤寒杂病论心法笔记（五九）
火帝养生_WSH    阅3350    转611
勤动脚踝护心脏
鲁晋晋    阅2423    转313
老年人穿袜子的讲究
流连080    阅228    转2
百病从寒起，身体这些部位冻不得
圣手书生fahdq3    阅218    转19
足底筋膜炎怎么治疗？有哪些好方法
万宝全书    阅170    转5
腰痛怎么办？几个简单动作让您根治腰部疼痛，远离痛苦
510414mjr    阅66
日语中「足」和「脚」的区别竟然这么大？
徐猫猫360    阅3320    转5
常卷裤腿小心踝关节炎
网事如feng    阅138    转2
为了健康，必须向这种袜子说“不”！
我要使网文摘手    阅24    转2
人老脚先老 护好脚全身少得病
海玉宏源    阅88
直膝前弯伸展毛巾操 修长腿形
花笺    阅54
七个动作，稳定脚踝，预防崴脚
尚纯纯    阅494    转43
百岁长寿的养生秘诀
健康靠自己558    阅130    转2
“这个地方太硬，你的血压怎么降得下来？”老教授的话绝了
gs老张    阅80
睡前这么做 两周赶走“大象腿”
电脑爱好迷    阅1193    转65
4个动作让你打球不再扭伤脚踝！
zp519114    阅160    转4
小腿粗，脚脖壮，每天坚持2个动作，露出脚踝显腿长
AISHUYIBAINIAN    阅16    转2
冬天脚冷保暖指南
心怡2013    阅69
关于男袜的6种可能性
云中公子    阅78