原文：健康饮食七个新概念：病从口入！早餐和晚餐、吃饭顺序有讲究
减肥小窍门：改变吃饭时间和饭菜顺序，就有意想不到的效果
杨进刚    阅10
糖尿病再不怕吃了血糖高，照这样做就行！
nx天马行空    阅287    转19
先吃饭还是先喝汤？这样做，让你饭后血糖不飙升！
qingge    阅6
减肥小窍门：改变吃饭时间和饭菜顺序，有意想不到的效果
驿站hi0688    阅184
糖尿病患者正确饮食顺序
刘燕燕    阅362    转22
先菜后饭有助降糖
癌症康复交流    阅226    转11
三甲医院内分泌科主任推荐饮食顺序，血糖水平想波动都难
chwm1201    阅98    转5
餐后血糖控制不好？可能跟吃饭时间、进食顺序有关
长沙7喜    阅163
谁都不想得糖尿病，但这些饮食习惯不改，会增加糖尿病的风险
我爱你文摘    阅37
糖尿病一日三餐这样吃血糖才稳定！ADA公布最佳吃饭方法
晨光0wxti9u7zp    阅731
不吃晚餐不科学 改变饮食顺序无需节食照样瘦
夏光*    阅97    转4
第一口吃什么决定了你的健康水平，这样吃，不堵血管、不升血糖
华民    阅35    转4
外食也可以吃出苗条身材的几个秘诀
减肥ing    阅35
不吃早饭血糖会不会更好？一日三餐，控糖有谱
196502tj    阅129    转2
对于许多2型糖尿病患者来说，很多人都会得...
老郑同志h9a95c    阅25
患了高血糖后，有什么不能碰的食物吗？提醒：这4物能不吃就不吃
老张话健康    阅1
“间歇性断食”有助控糖，但一定要超过这个时间
石 林    阅184
一个小改变，照着做，吃得饱又稳血糖！
欣然书斋    阅685    转71
两顿饭挨得近，死亡风险高！提醒：一日三餐，有标准的进食时间
常熟老李jlr5mr    阅22
日常降糖的5种饮食习惯！第一种就很有效，让你血糖平稳不升高
丁香糖大夫    阅550    转33
糖尿病人用餐顺序决定血糖高低，先吃菜还是先吃肉呢？
天使缘    阅975    转7
进食顺序与血糖
春之木    阅110    转4
先菜后饭，血糖减半；先饭后菜，血糖翻番！
cntdc818    阅269    转13
先吃菜后吃饭 能降血糖吗
青青柳色新    阅240    转10
主食这样吃？更容易瘦
瘦龙健康    阅153    转9
让血糖更稳定是先吃饭还是先吃菜?
白云馆928    阅209    转6
控制餐后血糖，进食顺序很重要
juqingwen0223    阅526    转6
第一口吃不对，血糖、血脂都崩溃！专家教你，把升高的血糖吃回去！
感慨往事如烟    阅634    转5
科学家提出饮食控糖最佳方法
陈年久    阅322    转5