原文：秋藕最补，轻松养出好气色
巧食莲藕助冬季养生
雨也潇洒    阅48    转2
初秋常食莲藕清心去火养脾胃
开花结果    阅77    转5
入秋進补，滋润养颜就靠它秋藕！
文汇秋雨书馆    阅43
莲藕“”稳血压，降尿酸
快乐英平    阅4
立秋之后，鱼和肉都不如它，号称“水中人参”，养胃润燥、补气血很厉害！才2块钱一斤
新用户29497861    阅18
桂花糯米藕，用于脾虚泄泻、肠风血痢
循天园    阅13    转2
桂花糖藕的做法？
生源广进    阅37
外行吃人参，内行只吃它！秋后“大补第一菜”，补气养血、润燥养胃！现在吃最养人
新用户25321477    阅11
莲藕生吃、熟吃差别原来这么大！102岁名老中医夏天这样吃藕，赶紧学起来！
可爱的欢欢乐乐    阅9
【饮食疗法】湿疹偏方
幸运草wrh    阅51    转7
养脾胃最好的3味中药美食
欣武    阅2840    转291
祖传蜜汁糯米藕，每次做好一上桌，老公孩子直夸好吃，真想天天吃！
颍水农场主    阅44
秋季到来，一起健康吃莲藕
常乐书苑    阅290    转15
养脾胃最好的3味中药 桂花糯米藕
冬韵 如歌    阅360    转30
桂花糯米藕清热解毒护脾胃
mihu16    阅40    转5
秋天第一碗汤：喝出“阴血”充盈
常常喜乐lllll    阅10
秋藕胜人参，3种吃法最补人！
蓝海空168    阅17    转5
【快乐厨房】给家人熬一碗：健脾补肾养生粥！
天天向上前进发    阅65    转5
双莲糯米粥
Kimrong    阅373    转7
[饮食] 药食同源 这6种食物让身体更强壮
任万胜    阅770    转66
冰糖藕--女生最爱
搏是17    阅52    转2
金陵最有人情味的街头小食之一：桂花糯米藕
玉峰山    阅135    转5
莲藕有2种养生吃法，赛过喝参汤！补肾养血健脾胃，汤浓鲜甜美味
丹江川流不息    阅68
吃藕正当季，秋冬多吃藕可润燥养脾胃
我爱你文摘    阅15
天气润燥，这两种白色食物煲汤喝！
一葉一如来    阅31
明日入伏，收好这份食疗“三字经”
图书 馆员    阅195    转20
「食疗药膳」燥热不适？来个藕葛合银排骨汤
江湖无岁    阅32    转3
【食疗药膳】藕山双仁猪脚汤
天宜xz4gehf39j    阅38
莲藕正当季 能健脾开胃、益血补心
yygltj    阅39    转3
莲藕炖汤 健脾开胃 益血生肌
weijian     阅39