我国三餐有何由来与讲究？

真实历史上，古人一天真的只吃两顿饭？说了你可能不信

从128斤瘦到98斤，我做了这些事情

一日三餐，每天不重样的餐食，热量也不高

多项研究发现：晚餐与寿命息息相关！怎么吃、吃多少，今天告诉你

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一天2顿饭和一天3顿饭，哪种更健康？一日3餐哪顿饭更重要？

古人怎么吃饭？一天只吃两顿，现代的“一日三餐”始于何时呢？

浅谈古代餐食演变史：古人如何从“一日两餐”发展成“一日三餐”

尹正减肥频上热搜，看完他的一日三餐令人心疼，自律的人有多可怕

减肥该一日一餐还是一日三餐呢？

探究篇--中国人哪个朝代开始一日吃三餐？

一个暴饮暴食多年的患者的自述：吃得停不下来，我该怎么办？

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让你越吃越瘦的一日三餐减肥食谱

过午不食？晚饭惹谁了

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一日三餐的由来

林心如用矿泉水当哑铃减肥两周立刻见到效果

“小姐，醒醒，牛肉面还是鸡肉饭？”

俗语“老泻残精，人穷寿尽”，后一句同样经典，却十人九不知

宋朝前百姓一天只吃两顿饭，为什么宋朝开始三顿了呢？

养生堂：一日三餐应该怎么吃法呢？快看看古人早就给我们的答案

古人说：广厦千间，夜眠七尺；良田万顷，一日三餐

一天三顿饭？吃太多了！

古代老百姓一天吃几顿饭？感谢这个王朝，让我们吃上了晚饭！

古人一天只吃两顿饭，那现在的习惯是何时形成的？

你们知道古人一天吃几顿饭吗？说出来你可能不信