原文:
46-55岁是养寿期,坚持早起三做,饭后三不,睡前三戒,更易长寿
惊人的老骨回春「肌力操」
yagi1 阅4362 转404
想养肝,须谨记:饭后“一不宜”,睡前“二不要”,肝会慢慢变好
老张话健康 阅340 转28
人到45岁,谨记睡前“4坚持,4放慢”,会比同龄人年轻,易长寿!
健康生活八十年 阅59 转3
清晨4个要,晚上5不要,健康活到老
建老真人图书馆 阅13
长寿者五个特征, 30岁过后做好六点, 老了人人都会羡慕你!
静草青苑 阅158 转10
早起有五要,睡前有六不要,能做到的越多越健康,你能做到几个?
文明kibj0nhjmd 阅23 转3
早起常做三件事会增寿,睡前这三个习惯会减寿!越早知道越易长寿
秋风8f1eykpo2o 阅74
高血压患者,要谨记这些原则,才能有效的控制血压,需了解
昵称63083482 阅1
105岁老人长寿秘笈:不是喝水,更不是运动,而是多年坚持一件事
孟溪ProbeT连山 阅374 转15
早起三不要、饭后三不做、睡前三不宜,很重要!
神坤算人 阅209 转14
早起三不要、饭后三不做、睡前三不宜,现在知道还不晚
为什么73 阅106 转12
医生说:血压高的人,睡前1件事不能做,小心脑出血
野蝴蝶的图书馆 阅220 转10
长寿的人,通常拥有5个“好”,多占一个,健康也会跟着你
健康生活维他命 阅119 转18
俗语“早上四要三不,晚上三要五不”讲的是啥?知道却难做到
深耕文化 阅129 转3
肚子每天得拍拍,每天五分钟,打通堵塞,排毒瘦肚子,健康自然来
长长长rp45jnvc 阅167 转2
起床之后,入睡之前,8大短命习惯,8大长寿习惯,不可不知!
東泰山人 阅5
饭后三不做、睡前三不宜、早起三不要,所有人都该看看……
乐乐1108 阅179
血脂高的人,牢记“晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持”!对身体没坏处!
黑灰情报局 阅5
女性睡前双腿保持这个姿势,坚持一月,或会白捡五个喜人的好处
小小头像 阅27
“早上四要三不,晚上三要五不”指的是?
鹩歌 阅248 转9
想长寿,请记住这些
神州君子好人 阅44
一天早中晚,都有哪些短命习惯和长寿习惯?都给你列出来了
胡涂丨十丨 阅62
健身后最愚蠢的行为盘点, 当心越练身体越差!
一千五百两 阅57
饭后“一坐一闭”,睡前“三不要”,指的是什么?
丹江川流不息 阅171 转4
50岁寿命“决定期”,做到早起三要,睡前四不,或与长寿有缘
小赵养生库 阅115 转14
首页
留言交流
联系我们
回顶部