冬天吃它“赛黄金”，是脾胃最爱！补气血、润肠道，配糯米蒸一蒸，一口吃下大营养~

脸色发黄、手脚冰凉，多喝这碗汤，健脾生血、气血红润

中医认为：胃不好的人，做到这两个“2”，胃会越来越好

初冬补药一堆，不如南瓜一个！这道补气血的“黄金菜”，隔三岔五吃一次，养胃健脾气色好

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女人脸色发黄吃什么好 10款粥调理气色

脾胃虚百病生，这2款食疗换着吃，健脾养胃补气血，脸色越来越好

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手脚冰冷、脸色蜡黄，冬天该养气血了！每天一碗，脸色红润人精神

身体好不好，由脾胃说了算，养脾胃就是养命！

“穷人阿胶”被找到，建议中年女性常吃，面色红润，手脚不冰凉

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女人不想成为黄脸婆，多吃它脸色红润气色好，暖胃暖身也能暖心

每天吃几口养胃补气血，脸色红润、睡眠好，女人不想满脸皱纹试试

红枣糯米粥减肥、养血、健脾、养胃

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被医生放弃的妈妈，在我的坚持下转危为安！

冬季补气血喝8款养生粥

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健脾养胃粥

腊八节，记得给家人做这碗粥，温补驱寒，健脾养胃，吃出好兆头！

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