原文：【生活小常识】早起三不要、饭后三不急、睡前三不宜，现在知道还不晚！
“早上四要三不，晚上三要五不”指的是？
鹩歌    阅207    转5
正确起床的7种姿势 会越来越长寿
N_red狗    阅305    转3
人到中年，做好晨起“3坚持”睡前“3不宜”长寿跟你结缘
p0oouuu    阅46    转6
想长寿，记住饭后、早起有“三不”，睡前有“三忌”！太多人做错了
行者无忌图书馆    阅68
日常做这6个小动作至少减寿10年
任万胜    阅41
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚
星海经    阅109    转3
早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜
漫步天下路    阅194    转17
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聚沙q8u2c0pdu6    阅55    转3
为什么少吃、坚持运动，无法瘦下来？可能犯了这几个问题！
全球健身号    阅70
限制晚餐是瘦身效果最好的减肥方法
减肥ing    阅43
养生之道做到以下几点！！，
我爱你文摘    阅27    转4
想长寿，记住饭后、早起有“三不”，睡前有“三忌”！养成好习惯，受益终生~
悟禅书桌    阅166    转17
不分男女：吃饭后别急着做4件事，不要和健康“对着干”
文明世界拼图    阅46    转3
饭后养生讲究多，这些错误你可千万别碰！
陋室书屋2    阅199    转12
【医话健康】男人在饭后不能做哪些事情，小心伤身
慈悲诚意    阅40    转3
50岁之后，饭后不做三件事，睡前不做三件事，都是哪些事？
陈年久    阅142    转3
谨记“早上四要三不，晚上三要五不”
修学励志    阅58    转2
想长寿，请记住这些
神州君子好人    阅44
【保健养生】早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！
一渔夫    阅23    转6
喝水——夜间醒来和早晨起床及时补充水分
学海泛舟    阅3660    转407
50岁寿命“决定期”，做到早起三要，睡前四不，或与长寿有缘
小赵养生库    阅115    转14
暴瘦秘诀：“起床3件事，吃饭3坚持，睡前3不要”，闪现纤腰美腿！
营养师轻妞    阅47    转3
9招护元气让身体精力充足
一株小苗    阅167    转15
早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，重视这些细节，身体更健康
老张话健康    阅303    转16
养护胃---饭后半小时“养胃黄金期”
行成于思毁于随    阅29    转3
[原创]睡眠与长寿[二]
赵站长的博客    阅55    转3
不论男女，想要长寿，远离6大“拦路虎”，占1个，也要尽量改
微电影环宝    阅76    转4
晨起和睡前常有5件“增寿”事，坚持做，长寿也会向你招手！
健康生活八十年    阅563    转44