这菜平时比水果都贵，一斤等于20个鸡蛋，20杯牛奶，只用2元

冬天吃点它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，可惜好多人不知道！

吃1斤它，等于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，还不知道就亏了！

北方人常用它做饺子馅，我家喜欢切丝炒着吃，上桌就光盘！

立夏到，多吃3瓜3豆，解暑开胃 降血脂，顺应时节，安度夏天！

伏天这菜好，吃一斤等于15个鸡蛋，8杯牛奶，成本还不到3块钱

降压比豆类强3倍！夏季常吃它，清心除烦、控制高血压

酱肘子，牛奶手抓饼，香炒豆皮，辣椒炒千张丝的做法

素炒饼丝

吃一斤它，等于20个鸡蛋，20杯牛奶，家家吃得起，但知道的人很少

8月遇到这菜别错过，一斤相当于10个鸡蛋，3元做一盘，营养又下饭

吃一斤这蔬菜，等于吃20个鸡蛋，等于喝20杯牛奶，可惜很多人不知

遇见这菜不能错过，1斤等于20个鸡蛋，25杯牛奶，一定要多吃

入伏吃这菜，吃一斤相当于15个鸡蛋，8倍牛奶，识货的人抢着买！

扁豆炒肉丝的做法

妈妈做的这早餐，我爱了几十年，加个鸡蛋加点青蒜就好吃的不得了

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韭菜靠边站，原来鸡蛋和它更绝配！花5分钟炒一盘，尝鲜、营养两不误，现在吃正当时

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夏天多吃这个豆，清暑健脾还祛湿，比鸡蛋牛奶还营养!

80,90后童年回忆，自制放心辣条，一口平底锅搞定！

它才是夏天第一豆，拔除湿气、击退癌细胞…比鸡蛋牛奶还营养！

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吃一斤它，相当于10包牛奶15个鸡蛋，2元1斤家家都吃

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吃1斤它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，还不知道就亏了！