原文：到底几点钟睡觉算熬夜？终于有定论了！
早睡1小时也不该！美研究称：会让心率加快
杨进刚    阅13
《黄帝内经》养生观：春夏晚眠秋冬早睡
王晖工作室    阅7379    转19
睡得太多或太少都有风险！睡得太早或太晚也有风险！看科学数据！
天津实诚人    阅67    转10
“睡得越早，死得越早”？权威研究证明！这太离谱了...
小毛头书屋    阅283    转10
“睡得越饱，死得越早”，是真靠谱还是伪科学？权威研究出炉
骆震洲    阅252    转5
“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益长寿？答案不是8小时
建老真人图书馆    阅34    转5
过早睡，竟会增加 43%的死亡风险和23%的心血管意外风险？
茂林之家    阅105    转4
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案
新用户41015886    阅18    转3
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究说出真相
typlr2d    阅80    转2
除了熬夜，睡得太早也会影响寿命，中老年人更该多加注意
卢秀华的图书馆    阅76    转2
最新研究：早睡晚睡都不行，这个时间睡觉，远离脑梗和中风！
自由市民    阅29    转2
早睡晚睡都不行，这个点睡觉对心脏更好！但睡不够这个时间，身体、精神悄悄“垮了”
可爱的欢欢乐乐    阅19    转2
“睡得越早，死得越早”，真的如此吗？牛津大学研究给出了答案
无风起念    阅21
一项11万人的研究发现：早睡比熬夜更伤身，几点睡觉才健康？
zhsky88    阅33
早睡晚睡都不行，这个点睡觉对心脏更好！睡不够这个时间，身体、精神悄悄“垮了”
zslzxq    阅74
早睡晚睡都不行，这个点睡觉，对心脏最好
如心zdvnd0m6c1    阅6
每天晚睡，身体上7个方面会出现异常，只是你还没发现
王思露营养师    阅94    转3
到底几点睡觉算熬夜？补觉能补回来吗？Nature & Cell子刊为您解答
洪澜    阅3
震惊！“过早睡”竟会增加29%心血管风险
国粹古中医    阅96    转2
睡得越早，死得越早，有科学依据吗？牛津大学研究得出结果
元康百草园    阅12
一年四季跟着太阳顺时养生
yagi1    阅879    转54
孩子晚睡，长不了高个还是次要，最重要的竟然是...
阳光明媚花香    阅102    转5
不好好睡觉，损害你的健康，拉低生活质量！
波普董健身    阅58    转3
晚睡对孩子影响有多大，家长一定要重视！
龙在天中    阅54    转2
早睡比熬夜更伤身体！诱发心血管疾病！我们该如何保持健康的睡眠
tmy1963    阅821    转2
晚睡是对孩子最大的伤害！值得所有家长都看看
山人物语    阅65
卷子说 | 坚决保护孩子们的睡眠权
卷子路上    阅10
都知道要早睡？到底为什么要早睡？
沙漠歌者    阅28    转6
百草益寿方 | 睡眠不好导致6大严重后果，用了这个方睡觉就是香！
百草益寿    阅58    转2
【学会分享】中医四季睡眠保健
369蓝田书院    阅333    转2